गर्भावस्था में पोषण के 5 प्रभावी उपाय
गर्भावस्था में पोषण: माँ और बच्चे दोनों की नींव गर्भावस्था जीवन का एक पवित्र और संवेदनशील चरण होता है। इस समय मां के खानपान का असर सीधे बच्चे के विकास पर पड़ता है। इसलिए गर्भावस्था में पोषण को नजर अंदाज नहीं किया जा सकता। सही पोषण न सिर्फ बच्चे को शारीरिक रूप से मजबूत बनाता […]